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产后肾虚怎么办?有哪些东西吃了可以滋阴补肾的啊?

2 |妈妈网_dp03kk|2014-09-30 09:58

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第一,一定要保证充足的睡眠,这是首要条件。第二就是,要经常运动,保持好的状态。第三,保持好的心情。另外,常吃补肾食物,如猪腰、牡蛎、核桃等。

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