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待解决

职场减压法则是什么?平时工作就压力很大了,怀孕后的职场妈妈压力更大,求解决职场妈妈压力的方法!

2 |妈妈网_nllxbj|2014-10-05 11:41

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心态是最重要的,当身体上面已经很累的时侯就要学着放松自己的心情,心情放松了自然就会轻松很多了,工作好好做,同时也要学会休息,累了就要休息一下,活动一下筋骨,做做轻的运动或者练练瑜珈都可以放松一下自己的身心的.
不要给自己太大的压力,可以听音乐来缓解一下的,不要太高目标。
都是让工作更轻松一下,减轻一下烦恼而已.

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