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孕妇补钙吃什么食物好？怀孕5个月了，是时候补钙了吧？

2 |妈妈网_exf5am|2014-10-06 23:01

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孕妇是可以补钙的，是可以吃些豆制品，奶制品，虾皮，排骨都是可以补钙 ，对身体有好处的，孕中期的时候是可以补钙的，可以食补，也可以药补的，葡萄糖酸钙口服液，钙尔奇都是补钙不错的产品的。
妈妈网_0atl5l|2014-10-07 评论
早就可以补了，最好是要吃钙片的，含钙较多的食物：豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜等
妈妈网_zk51ro|2014-10-06 评论

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