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哺乳期吃什么东西补钙?正在哺乳期,可以吃些什么东西来补钙呢?

2 |妈妈网_i58toh|2014-10-08 11:26

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补钙食物1、虾皮、紫菜、海带、蛋黄、鱼、瘦肉等。2、动物内脏,如猪肝、羊肝、鸡肝等。
哺乳期多吃虾,鱼类,骨头,鸡蛋,牛奶,这些都是补钙的

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