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胡萝卜生吃的营养价值高不高？胡萝卜也可以当水果吃的吧？

2 |妈妈网_obuola|2014-10-08 20:23

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胡萝卜含维生素a是最丰富的，一般来说胡萝卜还是要稍微炒一下以后再吃营养价值更高的，维生素a是脂溶性的维生素，加点油炒一下以后维生素a会充分的释放出来更有利于肠胃的吸收。
妈妈网_p54dt|2014-10-08 评论

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