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酸奶什么时候喝最好呀？有讲究吗，可以早餐喝吗？酸奶可以减肥吗

2 |妈妈网_g7fbcw|2014-10-09 23:12

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最好是晚上喝吧，我都是晚上喝的，早上最好是喝豆浆或者纯奶，晚上喝酸奶有利于消化的。不过酸奶不能空腹喝，最好是吃点东西再喝吧
妈妈网_786z6j|2014-10-23 评论
看你自己的，一般饭后吃比较好的，可以促进消化，减肥一般是没有可能的。
妈妈网_zk51ro|2014-10-10 评论

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