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孕妇每天需要补多少镁才合适呢？补镁的主要作用是什么啊，大家知道吗？

2 |妈妈网_ojkvwf|2014-10-11 21:25

我来回答

其他答案
正常情况下孕妇一天补充个350-360mg的镁就完全可以了，这是微量元素，补太过反而不好。补充镁可以帮助更好的帮助受伤细胞修复，另外还对宝宝骨骼以及脑部发育很有帮助。所以平时注意营养均衡，一般情况下补充的就完全够了。
妈妈网_5f9nc|2014-12-21 评论
一般均衡营养就好了，我孕期吃的安利的钙镁片是可以补的。
妈妈网_zk51ro|2014-10-13 评论

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