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夏天孕妇吃什么补钙好？是吃钙片好呢还是想办法通过饮食补钙呢？请问给孕妇补钙的食谱是什么呢？

2 |妈妈网_vcwp1z|2014-10-12 12:12

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其他答案
孕妇从怀孕四个月开始就应该补钙了，可以去医院买孕妇专用钙片。也可以配合食补，补钙可以多喝牛奶及大豆制品，骨头汤，虾皮里的钙含量也很高。
妈妈网_f7hyy5|2014-10-13 评论
根据身体需要情况，如果是明显缺钙，是可以吃点钙剂的，如果是预防性也平时饮食等，多吃一些虾皮 豆制品 奶类 鱼虾 瘦肉等的食物，会含钙很高的了，也注意补充维生素有助于钙吸收的
妈妈网_zs9ji|2014-10-12 评论

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