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怀孕早期注意事项都有哪些呢？第一次怀孕，不知道怀孕早期都应该注意哪些问题呢？

2 |妈妈网_2027m6|2014-10-12 17:58

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合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和b族维生素
妈妈网_f7hyy5|2014-10-13 评论
怀孕早期多休息,最好不要同房,以免流产,多吃些水果蔬菜
夏可冰|2014-10-12 评论

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