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罗非鱼的做法及价值分别是什么呀?曾经报纸上不是说罗非鱼有毒的吗?

2 |妈妈网_q536lz|2014-10-12 23:49

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罗非鱼蛋白质含量高,富含人体所需的多种必需氨基酸,视黄醇含量高,牛磺酸及不饱和脂肪酸含量也很高,罗非鱼我一般是蒸着吃或是红烧的,是没有毒的
罗非鱼的做法及价值分别是什么呀?曾经报纸上不是说罗非鱼有毒的吗?

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