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孕妇能不能吃枸杞啊?大家都说枸杞大补,孕妇应该多吃,真的吗?

2 |妈妈网_ptpir|2014-10-12 23:55

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枸杞营养丰富,含有枸杞多糖、脂肪以及多种氨基酸,具有补血滋阴、滋补肝肾、益精明目的作用。孕妇可以吃枸杞,不过要注意吃枸杞的方法和量,枸杞温热,正在发烧、腹胀、腹泻的孕妇应慎吃枸杞。
我怀孕期间没吃过,饮食比较小心,呵呵,可以多吃红枣补血
可以吃的,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要

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