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松子的营养价值及功效如何？宝贝们多吃松子有好处吗？妈妈们会做松子玉米吗？

2 |妈妈网_wkgq4q|2014-10-13 15:40

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松子营养价值很高的，富含多种营养成分如不饱和脂肪酸、蛋白质、钙等，具有补肾益气、润肠通便、健脑、预防心血管疾病等功效的，松子不管男女老少都是适宜的，但松子油分比较大，不建议一次性吃太多。松子玉米的做法也很简单，将玉米剥下炒熟，调味后加上松子翻炒片刻即可。
妈妈网_5d0ja|2014-10-29 评论

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