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每天喝银耳莲子汤好吗？经期的时候，能喝红枣银耳莲子汤吗？对经期有影响吗？

2 |妈妈网_rpzbty|2014-10-14 11:27

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其他答案
一般是可以的，经期少喝点比较好，量多的话不能吃红枣的。
妈妈网_zk51ro|2014-10-14 评论
可以适当饮用。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。
妈妈网_bly6yz|2014-10-14 评论

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