待解决

请教宝妈们是怎样坐月子的啊？我们小两口不太懂哦，向大家学习一下坐月子的规矩。

2 |妈妈网_fq4k7k|2014-10-14 11:36

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其他答案

可以多喝鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，要保持好心情，好好休息的了。要多注意休息，加强营养，多吃补血补气补钙食物的。

zxy20121125|2014-11-04 评论

是有老人来陪着的了，也会照顾月子的，月子是需要不能使用凉水等洗手等，喝水等也是的呢，还有就是不可以过度劳累等的，如果是没有人帮忙，是可以请个月搜，是更专业的了

妈妈网_zs9ji|2014-10-14 评论

呆房里不出门，把窗户都关着，忍它个把星期半个月再洗澡洗头。话说觉得宝宝最可怜，那么冷洗澡可怎么受得了

妈妈网_gm5dbt|2014-10-14 评论

保证吃好、休息好.特别注意个人卫生，不要吹风、受凉，忌辛辣，忌凉的，按时产后检查

妈妈网_zk51ro|2014-10-14 评论

我是6月份生的宝宝，天气很热，所以开空调了，只要不对着人吹就没事的，一周后洗澡的；饮食上主要以清淡为主，饭菜除了盐基本没有别的调料。有几点要注意：1、不要太过早的自己洗衣服啥的，为导致手关节疼痛，我就是没注意这个。2、尽量少坐着抱孩子，会导致腰疼的，如果有老人帮忙照顾孩子，自己尽量要多休息，不要久坐。实在不行就找个月嫂帮忙一个月，看看她们怎么照顾的，自己学习下也行。