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芹菜的营养价值都有哪些啊？孕妇可以吃芹菜吗？怎么样吃才最有营养呢？

2 |妈妈网_rjfczu|2014-10-16 13:53

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菜营养丰富含有挥发性芳香油，因而具有特殊的香味，能增进食欲。芹菜味甘、性凉、无毒、具有健脾养胃、润肺止咳、固肾止血、清肠利便、醒脑提神、散热驱风的功效。孕产妇的铁需求很大，若供给不足，极易导致缺铁性贫血，对母体和胎儿都有十分不利的影响，经常食用芹菜，可有效预防缺铁性贫血。
妈妈网_f6sdc|2014-11-02 评论
纤维素比较高的，可以降血压，孕期血压正常的话可以适当吃的。
妈妈网_zk51ro|2014-10-16 评论

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