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哺乳期妇女吃什么菜好？瓜类的话我都不敢碰，菜的话我不挑，蔬菜的话有哪些孕妇吃是最好的？

2 |妈妈网_o78m9k|2014-10-17 10:36

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其他答案
均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物。
zxy20121125|2014-11-07 评论
当季的蔬菜都是可以的哦，均衡营养就好了，多喝点汤水。
妈妈网_zk51ro|2014-10-17 评论
多吃点油菜，紫甘蓝，芹菜，菠菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜等等，蔬菜含维生素丰富，孕期常常容易缺铁缺钙，营养补充要全面一下，吃菜的同时也要多吃鱼肉，豆制品类。
妈妈网_wgtsg|2014-10-17 评论

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