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火龙果的营养价值高吗？请问火龙果含有哪些营养成分呢？怎么吃火龙果会比较有营养呢？

2 |妈妈网_v2f0u|2014-10-17 22:12

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火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。
夏天的泡沫zw|2014-10-17 评论

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