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毛豆的功效与作用是什么呀?毛豆就是平时吃的黄豆吧,富含高蛋白吗,还有其他营养成分吗

2 |妈妈网_00zcaq|2014-10-18 22:10

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毛豆中含有丰富的食物纤维,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低。毛豆的吃法有很多的可以炒菜吃也可以直接煮着吃的,对身体有好处的。

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