提问
待解决

豇豆的营养价值都有哪些啊？豇豆怎么吃才能更有效的发挥出营养呢？凉拌还是炒着吃？

2 |妈妈网_ru31z6|2014-10-21 06:50

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其他答案
用来做蔬菜的豇豆就是我们常说的长豆角，营养价值很高，有丰富的蛋白质碳水化合物和各种矿物质和微量元素，一般体质都适宜食用。凉拌更加不破坏它的营养成分哦~
妈妈网_ggfqt4|2014-11-07 评论
维生素，纤维素比较丰富的，看你自己的口味吧，都可以吃的。
妈妈网_zk51ro|2014-10-21 评论

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