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经期情绪低落怎么调理啊?每次来例假情绪波动都很大，这种情况正常吗？

2 |妈妈网_1iq69z|2014-10-21 07:53

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经期情绪低落是大部分女性所要经历的，所以很多女生情绪波动很大是因为身体激素的作用。但这种心情，是可以使用心理暗示法，或者其他方法来舒缓。以前我还曾经用吃葡萄和香蕉来调节，也有运动调节。
妈妈网_0bcs0d|2014-11-08 评论
可以找点事情做比较好的，有个寄托吗就不会胡思乱想了。
妈妈网_zk51ro|2014-10-21 评论

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