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扁豆角的家常做法是什么？扁豆角有哪些营养价值？扁豆角怎么做才适合小孩吃？

2 |妈妈网_4xas19|2014-10-21 18:12

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扁豆角：400g、猪肉：100g、油适量、盐适量、辣椒丝适量、生抽适量、葱适量、味精适量 方法/步骤 1嫩扁豆角洗净切丝。 2猪肉切丝，辣椒切丝、葱切末。 3炒锅放油，先放葱末煸炒出香味后，将肉丝放入翻炒。 4出香味把扁豆倒入，大火炒至熟，调入盐、生抽、味精出锅即可。 含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸（好的脂肪），矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，还具有重要的药用价值
妈妈网_krq2u|2014-11-08 评论

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