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糙米粉的减肥方法有哪些？要怎么吃才能有效减肥？已经下定决心减肥了，目标是20斤。

2 |妈妈网_t5nqtv|2014-10-21 22:24

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其实我个人建议，减肥最好是饮食配合运动进行哦。糙米粉是糙米磨成得粉，它的营养价值高于平时我们食用的粳米。但是我觉得减肥效果还是比较低的。最好不要吃太多，太多会会不容易消化，反而影响健康哦。
妈妈网_rium0x|2014-11-09 评论

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