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腰酸痛痛脚抽筋该怎么办？这是缺钙吗？孕期缺钙怎么办？

2 |妈妈网_jbutaa|2014-10-23 09:44

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缺钙，要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙，吃钙片的了。
zxy20121125|2014-11-14 评论
孕妇从怀孕四个月开始就应该补钙了，可以去医院买孕妇专用钙片。也可以配合食补，补钙可以多喝牛奶及大豆制品，骨头汤，虾皮里的钙含量也很高。
妈妈网_f7hyy5|2014-10-23 评论

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