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产妇下奶不能吃豆腐？产妇下奶不能吃豆腐的原因是什么？产妇下奶要吃什么才好？

2 |妈妈网_qmsxj|2014-10-25 09:16

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产妇是可以吃豆腐的，产妇的身体是比较虚弱的，营养补充不仅能增加奶量，对宝宝的成长发育也有好处，豆腐各种营养成分非常丰富，产妇食用很有益，但不能多吃，因为蛋白质含量太丰富会引起消化缓慢，出现腹泻腹胀，间隔地吃一点就行了。豆腐不要和菠菜、竹笋、芹菜等含草酸高的蔬菜一起食用，豆腐中的钙元素会和草酸结合难以消化。 产妇下奶可以吃猪蹄通草粥、大枣煮猪脚、木瓜花生大枣汤、生姜滚鱼汤、鲫鱼汤、乌鸡白凤尾菇汤等。
妈妈网_3y321|2014-11-13 评论
豆腐中有石膏成分，产妇不吃为好。下奶要多喝汤类，保证优质蛋白摄入。可以用黄芪大枣枸杞炖鸡汤或者鱼汤都好
妈妈网_y5a6vw|2014-11-10 评论
豆腐是可以吃的啊，不回奶的食物·都是可以吃的，宝妈妈放心好了。 下奶多喝汤
妈妈网_gm5dbt|2014-10-25 评论
放在鲫鱼汤里煮可以发奶当然可以吃的。炖汤喝更好
妈妈网_av20vd|2014-10-25 评论
你好，这个也是可以吃的额没事的额
妈妈网_r1dy8a|2014-10-25 评论

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