提问
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亲子瑜伽教学方案是什么？我也想参加亲子瑜伽，谁能跟我说说亲子瑜伽教学方案是什么的啊？

2 |妈妈网_2hzswl|2014-10-27 08:29

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其他答案
亲子瑜伽有很多种方式，我觉得这种方式比较有爱，我也经常做。亲子犬式 　　1、妈妈平伏在地上，双腿打开与肩同宽，宝宝跨坐于妈妈的腰臀部处，均匀地呼吸。 　　2、吐气，双腿下降，吸气，双小腿尽力举高，来回数次，直到腿感到酸麻疲累。缓慢还原，调整呼吸。
妈妈网_3nx2zs|2014-11-15 评论

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