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生完孩子产妇吃什么好啊?产妇月子期间吃小米粥好不好啊?

2 |妈妈网_hrq00w|2014-10-27 18:49

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生完孩子,产妇吃清补类的食物比较好,多喝汤,吃容易消化的食物。比如鲫鱼豆腐汤,木瓜鲫鱼汤,黄芪老鸡汤。当然,你也可以吃小米粥作为主食,对健脾养胃比较有效,滋补又容易消化。
多补充蛋白质 多吃鸡蛋 豆类食品 小米粥也挺好的啊
可以呀!小米粥,红豆汤,薏米饭,鸡蛋米酒,各类汤羹
可以吃这个的,小米粥蛮下奶的,要多喝汤

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