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待解决

干黄花菜怎么做好吃？听说长吃黄花菜可以让孩子长得高，是真的吗？怎么做好吃呢？

2 |妈妈网_p036el|2014-10-27 19:16

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干黄花菜做法：首先是把葱、猪肉切好放入碗中；其次是洗好干黄花菜放入盘子里；然后在烧热的锅里放入适量花生油，待油热后放入猪肉片，爆炒，放酱油、葱末、倒入事先洗好的干黄花菜，搅拌；、味精或者鸡精、料酒（依据个人口味添加与否）最后待快成熟的时候放入食盐，这样是保持菜中的营养成分不流失哦。出锅后，你可以尽情的享用美食哦。 黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效
妈妈网_dkbyj|2014-11-16 评论
煲汤或者炒着吃，煲汤味道鲜美，。。
妈妈网_f0fsl4|2014-10-27 评论

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