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缺锌吃什么最补锌呢？宝宝只有2岁不像给她乱吃药或者补品，想通过平时饮食补锌该怎么补呢？

2 |妈妈网_9sa00b|2014-10-28 21:42

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多吃一些瘦肉,海产品,如海鱼,适量的吃点动物的内脏如猪肝,肾等都都是含锌丰富的,一般平时的饮食上面要荤素搭配一般就不会缺乏了,如果不严重完全可以通过平时饮食的调节来改善的.
妈妈网_l7hy4|2014-11-17 评论

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