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红豆薏米水的功效是什么？最近老爸迷上养生了，说红豆薏米水可以养生。请问这是真的吗？

2 |妈妈网_yz3ws9|2014-10-28 23:00

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红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。
妈妈网_ezlrt|2014-11-17 评论

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