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腐竹的做法大全家常是什么?腐竹有哪些营养成分?孕妇吃腐竹能吸收什么营养?

2 |妈妈网_sg4u2a|2014-10-31 10:04

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腐竹补脑,是豆制品营养之首呢。最简单,营养价值最高的做法是凉拌腐竹,将腐竹用凉水泡发后在滚水中焯一下,然后与芹菜、木耳一起凉拌,不仅方便,而且美味。

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