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待解决

孕妇吃胶原蛋白吃哪些好?日常食物哪些含的胶原蛋白比较多啊?

2 |妈妈网_ns87z|2014-10-31 15:07

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其他答案
最好是先看清出品牌,有些含胶原蛋白的却不是纯天然的那种不太适合孕妇,牛蹄筋、猪蹄、猪皮、鸡皮、鱼皮及软骨等。但是这些食物中的胶原蛋白分子量很大
一般是肉皮中以及猪蹄子,牛奶中比较丰富

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