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石花菜的功效是什么？石花菜是红藻的一种，有谁知道吃石花菜有什么功效呢？

2 |妈妈网_kwoza9|2014-10-31 22:26

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石花菜是高膳食纤维的食物，吃了完全不用担心长胖还通便，它的钙含量也不少，吃了还补钙，石花菜的营养价值很高的可以多吃，它营养很丰富有多糖、纤维素和矿物质，蛋白质和脂肪也含量非常低。
妈妈网_w205s|2014-11-20 评论

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