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薏米红豆粥的功效是什么啊?看到好多人喝薏米红豆粥,不知道这种粥有什么样的功效呢?

2 |妈妈网_ub4kfp|2014-11-01 13:04

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薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。也能起到美容养颜的作用。
营养是比较丰富的,不是孕期的话可以适当吃,均衡营养就好了。

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