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荔枝的营养价值及禁忌有哪些？又到了荔枝成熟季，我特爱吃想了解一下。

2 |妈妈网_lzyn3g|2014-11-02 19:34

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荔枝吃多了容易上火，明显不适合。龙眼、干桂圆本来就是一样的，只不过一个是风干的耐保存，营养价值没多大区别。硬要分的话，当然是龙眼营养高一点。送贵不如送对，主要还是要收礼人喜欢。最好了解清楚对方喜好。
我是小小八|2014-11-02 评论
荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，丰富的维生素c和蛋白质，孕妇及糖尿病人慎用荔枝，阴虚火旺，有上火症状的人不要吃，
妈妈网_47tgq9|2014-11-02 评论

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