提问
待解决

产后便秘吃什么最见效?听说好多人产后都会便秘的,那我想知道吃什么最见效的啊?

2 |妈妈网_yz3ws9|2014-11-02 23:01

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其他答案
嗯产后都有一阵子会便秘的,我觉得尤其是顺产的,我就用了一阵子开塞露,好像没出月子就好了,产妇刚生产完最好别乱吃东西,对身体不好。
多喝水,多吃蔬菜和粗粮,每天吃几根煮香蕉,煮的时候带皮煮才有效。
产后便秘的话可以多吃一些水果,多喝一些水。如果便秘严重的话可以用开塞露。
多喝水,吃点新鲜蔬菜水果比较好的,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。

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