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怀孕前3个月饮食禁忌有哪些？刚怀孕不久，听说前三个月很重要，请问前三个月饮食要注意什么呢？

2 |妈妈网_fo9oaw|2014-11-03 12:35

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怀孕前3个月要补充叶酸，叶酸是关系到胎儿神经系统的发育的，如果缺乏叶酸会导致无脑儿或者脊柱裂等疾病的发生，还要多吃高蛋白优质蛋白的食物，多吃蔬菜水果，不能喝咖啡浓茶，不能吃辛辣等刺激性食品。
妈妈网_pjg4t|2014-11-21 评论
怀孕前三个月是危险期，不能吃辛辣刺激或是凉性的东西，山楂圆肉等
多米xL|2014-11-03 评论
前三个月和后三个月都很重要，禁吃生冷辛辣的食物
妈妈网_0pu1wz|2014-11-03 评论

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