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孕妇缺钙怎么补?孕妇怎么样补钙最安全可靠,吃钙片或是喝汤,哪种效果更好。

2 |妈妈网_muddjt|2014-11-04 10:49

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其他答案
孕妇缺钙的话最好的还是要吃钙片的,这样效果更好,平时的话你也可以喝汤,不过效果不是太明显的,只是食疗而已。你去买专门孕妇吃的钙片比较好。
迪巧的钙片不错,吃钙片吧,每天一片两盒就可以的!
可以吃迪巧或是乐力钙。也可以食补的,多喝点牛奶,骨头汤,鱼汤,吃点虾

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