提问
待解决

孕妇补血食谱有哪些 啊？怀孕4个月了有点贫血，想通过饮食进行补血应该吃什么呢？

2 |妈妈网_eftjf|2014-11-05 17:22

我来回答

其他答案
含铁食物补铁的效果最好的就是吃动物肝脏，一周两次，肝脏怕有毒素，可以在水里抽水半个小时后再煮着吃。蛋黄一天一个不要吃多，鱼虾米中都含有大量的铁，黑木耳中的铁也很丰富的，和瘦肉一起拌炒吧，在吃完这些含铁的食物后可以再吃点维C多的青菜或是水果，有助于铁的吸收。
妈妈网_3y321|2014-11-24 评论
多吃红枣，最好是去枣店挑选一下补血的红枣
妈妈网_4122qv|2014-11-05 评论
可以多吃红皮花生，动物肝脏，莲藕
妈妈网_ebfn9q|2014-11-05 评论
每天吃一颗红枣，补血的，也可以喝红糖水！吃羊血！
李若溪71|2014-11-05 评论

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

相关问题
25周胎动很少胎动很温柔几乎没，正常吗？
2 | 2 回答
飞鹤星飞帆价格多少钱正常？性价比如何？
2 | 2 回答
飞鹤茁然茁护配方表好不好？怎么看？
2 | 2 回答
启赋和启赋未来哪个好？怎么选？
2 | 2 回答
启赋和惠氏启臻哪个好？有什么不同？
2 | 2 回答
孕妇可以吃牛蛙吗？没说不能吃吧？
2 | 3 回答
惠氏启赋怎么防伪验证？有几个步骤？
2 | 2 回答
飞鹤星飞帆新老配方的差别大吗？
2 | 2 回答
美素佳儿和皇家美素佳儿需要转奶吗？
2 | 2 回答
唐筛多久出结果？要看什么关键指标？
2 | 2 回答
宝宝补血食谱有哪些？
问答精选 2016-11-30 10:42
孕妇贫血吃什么补血？
问答精选 2017-07-26 11:05
怀孕补血吃什么补血快？孕妇补血吃什么补血快？
问答精选 2016-08-23 14:55
下载 下载

@2024 MaMa.cn 版权所有

粤ICP备09174648号

公安机关备案号：44010602000103