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孕妇喝茶水好吗?朋友让我喝白开水,可我喜欢喝茶,孕妇喝茶好吗?

2 |妈妈网_brt40q|2014-11-05 23:57

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茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的.但是,需要注意的是,不能喝得太多,喝的太浓。因为茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。
怀孕期间还是少喝茶吧,喝白开水就是很不错的,特别带茶叶的不好的
孕妇喝茶不好,对于孕妇来说最好还是喝白开水。
盡量少喝或者不要喝,最好喝白開水
孕期是不能喝茶,不能喝咖啡的,喝白开水就好,可以喝柠檬水。

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