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产妇吃什么下奶比较多呢？我的奶水不够宝宝吃，有谁知道吃什么帮助产妇下奶呢？

2 |妈妈网_52ft84|2014-11-06 23:06

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其他答案
产妇可以多吃黄花菜、猪脚、鲫鱼等汤水，都是下奶很好的食物，也可以吃点通草。其实最好的下奶方法，就是让宝宝多吸引，妈妈的奶水一般是根据自己的宝宝需求来的，吸得多奶水就多。
妈妈网_dc0oxp|2014-11-25 评论
要多喝鲫鱼汤，猪蹄汤之类的，还有每顿饭都喝碗小米粥，奶水自然就多了
夏天的泡沫zw|2014-11-06 评论
妈妈可以多喝汤水，给宝宝多吸吸，平时注意休息，放松心情，一般还是可以追奶的
妈妈网_zk51ro|2014-11-06 评论
平时让宝宝多吸。然后多喝一些下奶的汤。可以找催乳师通一下乳管！
妈妈网_yrzwmk|2014-11-06 评论

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