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孕中期补钙食谱大家有什么好的推荐么?排骨汤怎么样啊,应该怎么做才最好呢?

2 |妈妈网_gg0jbq|2014-11-08 06:32

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孕妇补钙的食物有:芝麻、山楂、海鱼、酸奶、虾米、海带、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜、豆制品、鸡蛋、海带、紫菜、牛奶、骨头汤、干枣、黄豆、鸡肉、黑木耳、胡萝卜等。

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