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产妇哺乳期食谱忌？很多食物哺乳期的孕妇是不能吃的，都有那些禁忌呢？

2 |妈妈网_1toedm|2014-11-08 11:39

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产妇正常饮食就可以了，要粗细粮结合吃，多吃一些富含纤维的食物，想要奶水充足，可以稍多吃些奶类食物和蛋白质丰富的食物，多喝汤，平时也要吃点新鲜水果
妈妈网_ucwlk|2014-11-26 评论
螃蟹这类寒性食品最好不要吃，再就是冷饮，辛辣食品也要注意摄入量!
妈妈网_y139z|2014-11-10 评论

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