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菠菜炒鸡蛋的营养价值有什么？我想给老婆煮一份菠菜炒鸡蛋的，想知道这菜的营养价值有什么的啊？

2 |妈妈网_d251l1|2014-11-08 21:27

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其他答案
菠菜炒鸡蛋是一道传统名菜哦，菠菜营养价值丰富，含有丰富的叶酸、钙、镁、铁、维生素等，能养血补血、润燥、预防便秘、保护视力等；鸡蛋则含有丰富的蛋白质，是蛋白质的良好来源。二者搭配营养价值很丰富哦。
妈妈网_ey5u2|2014-11-26 评论
不在的话，含有丰富的铁呀，一说那鸡蛋含有丰富的蛋白质，其实我觉得这两样的来煮汤，更好喝
妈妈网_costr4|2014-11-08 评论

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