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杨梅的功效?杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高,都有什么功效呢?

2 |妈妈网_1toedm|2014-11-12 21:39

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杨梅能止渴、消食、止泻、利尿,营养价值很高的。但在杨梅的果肉里面常常会有一些小小的虫子,最好用点淡盐水适当浸泡一些时间再吃为好。
杨梅性温,味甘酸,具有生津止口,和胃消食,行气止痛,清热解毒等功效。
水果的话维生素都是比较丰富的哦,可以适当吃的,均衡营养就好。

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