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孕中期注意事项是什么?怀孕准备到中期了,有一点大了,请问我现在应该注意些什么的啊?

2 |妈妈网_zkq297|2014-11-18 19:40

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注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。不吃生鱼寿司、生牡蛎等食品,生海鲜(例如牡蛎、没煮过的寿司),未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱,以及生的或半熟的肉类和家禽都不应出现在孕期饮食中。

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