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孕妇便秘吃什么水果好?听说吃火龙果效果不错的,但不知道怀孕5个月能不能吃?

2 |妈妈网_gq9tp|2014-11-20 22:18

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主要依靠饮食调理。不吃胡椒、花椒、生姜、葱、蒜等辛辣食物，以及油炸的食物，少吃不易消化的东西，以免引起便秘。可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如马齿苋、菠菜、木耳、黄花菜、以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等。
夏天的泡沫zw|2014-11-20 评论
怀孕最容易便秘了，一定要多喝水！吃火龙果也是可以缓解便秘 情况的
Lilyaifeng|2014-11-20 评论
当季的水果都是可以吃的，多换换花样。凉性的少吃或者不要吃吧。
妈妈网_zk51ro|2014-11-20 评论

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