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空心菜的营养价值?空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一,有谁知道空心菜的营养价值?

2 |妈妈网_lzyn3g|2014-11-21 06:03

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空心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。其中维生素B1含量是番茄的8倍,钙含量是番茄的12倍。

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