提问
待解决

菠菜和豆腐能一起吃吗？我从小的时候就爱吃菠菜豆腐，前几天有人说不能吃，是吗？

2 |妈妈网_p7gt17|2014-11-23 23:54

我来回答

其他答案
菠菜炖豆腐营养丰富，但菠菜含有大量的草酸，能与豆腐中的钙形成草酸钙沉淀，妨碍人体对钙的吸收。这主要是因为新鲜菠菜和豆腐同煮带来的菠菜中的草酸和豆腐中的钙反应。其实，菠菜和豆腐是可以同吃的，不过得有个前提。要将菠菜先绰一下，将其中的草酸去掉，就不会影响对豆腐中钙的吸收。
妈妈网_m774wg|2014-12-01 评论
把菠菜用热水焯一下，就没问题了，
妈妈网_pp5jn9|2014-11-24 评论

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

相关问题
爱他美卓萃3段奶粉是鲜奶吗？鲜奶是不是可以有效促使肠道蠕动呢？
2 | 1 回答
荷兰本土美素佳儿奶粉怎么样？会好点吗？
2 | 2 回答
爱他美奶粉有几个系列产品呢？它们之间的区别方法有哪些呢？
2 | 2 回答
皇家美素佳儿奶粉配方表2段怎么样？给宝宝转奶会顺利吗？
2 | 2 回答
英国爱他美白金版新包装主要是有哪些图标发生了变化呀？
2 | 2 回答
澳版合生元奶粉的喂养效果怎么样？适合给宝宝喝奶粉吗？
2 | 2 回答
爱他美卓萃一段溯源为什么出来个3呢？是说明什么情况问题呢？
2 | 2 回答
a2型奶牛中含有乳糖吗？对奶粉不怎么了解，营养成分有哪些？
2 | 2 回答
爱他美婴儿配方奶粉1段怎么样？给宝宝要喝奶粉，接近母乳吗？
2 | 4 回答
爱他美怎么查溯源呢？第一次给宝宝买奶粉，到底怎么样啊？
2 | 3 回答
菠菜和豆腐能一起吃吗?
问答精选 2018-01-10 11:07
菠菜和虾能一起吃吗?
问答精选 2017-12-18 11:18
产妇月子里能吃豆腐吗?
问答精选 2017-12-08 16:13
下载 下载

@2024 MaMa.cn 版权所有

粤ICP备09174648号

公安机关备案号：44010602000103