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经期如何减肥最有效果？我现在经期来了，听说有人在这时期如何减肥最有效果的啊？

2 |妈妈网_d251l1|2014-11-27 13:58

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其他答案
经期减肥对身体不好的，经期身体比较虚弱，保证充足的睡眠的，合理饮食的，吃些有营养的食物，喝些红糖姜水有助于经期身体恢复的。
妈妈网_5s3f4|2014-12-04 评论
一般均衡营养就可以的，平时可以运动减肥比较健康的。
妈妈网_zk51ro|2014-11-27 评论

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