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贫血的人吃什么好？我一家人都比较贫血，我姐姐我妈妈都很瘦很瘦。

2 |妈妈网_o60mi|2014-12-01 21:21

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女人比较容易出现症状，大部分的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的。所以，在日常生活中可以从饮食中来调理，吃什么最好，最好是吃一些含铁质较高的食物如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
我是小小八|2014-12-01 评论

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